Cara Cegah Penyakit Saat Kena Air Hujan

Musim pancaroba seperti sekarang membuat cuaca susah diprediksi. Saat mengira matahari bersinar sepanjang hari, hujan deras tiba-tiba menggu...

Musim pancaroba seperti sekarang membuat cuaca susah diprediksi. Saat mengira matahari bersinar sepanjang hari, hujan deras tiba-tiba mengguyur dan membuat badan kamu basah kuyup. Agar esoknya tak sakit, kamu perlu melakukan enam langkah sehat setelah kehujanan.

Dikutip dari laman online Boldsky, berikut tips agar Sahabat  tidak terserang meriang dan flu.

1. Singkirkan pakaian basah

Setelah sampai rumah, segera tanggalkan pakaian basah dan ganti dengan handuk kering. Pakaian yang basah akan meresap ke pori-pori kulit sehingga membuat kedinginan.

2. Hindari mandi air dingin


Setelah tubuh kering, guyur tubuh dengan air hangat. Jangan lupa untuk keramas agar kepala terasa lebih ringan lalu bersihkan kotoran yang terbawa air hujan atau terpercik genangan.

Cara ini dilakukan untuk menghindari dari sejumlah penyakit. Misalnya tifus, penyakit kulit, atau virus dan bakteri dari air kotor.

3. Gunakan sabun kesehatan


Pilih sabun yang bisa membunuh kuman dan bakteri jahat. Virus juga kadang ada yang di dalam air hujan.

4. Pakai baju hangat

Setelah mandi dan mengeringkan badan, pakaikan baju hangat yang menutupi seluruh tubuh. Sebaiknya jangan menyalakan AC atau kipas angin agar suhu tetap normal dan tak kedinginan.

5. Santap makanan berkuah hangat

Pilih makanan berkuah yang hangat agar tubuh semakin nyaman, jenis makanan yang dipilih seperti sup ayam yang direbus bersama banyak sayur-sayuran.

Hindari makan mie instan karena akan menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.

6. Minum secangkir teh

Sembari makan, kamu juga menyeruput secangkir teh hangat. Segelas teh tak hanya menghangatkan tubuh tetapi juga mengandung anti-oksidan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. (*)

COMMENTS

Nama

ARTI MIMPI,5,BISNIS,75,FATWA ULAMA,2,GAYA HIDUP,2,Ilmu Karomah,6,Ilmu Pengasihan,7,Info Animisme,5,Info Ghaib,6,Info Kejawen,11,Info Klenik,11,Info Mistik,6,Info Palmistry,4,Info Paranormal,8,Info Primbon,26,Info Ramalan,3,Info Tahyul,3,Inside SUARA MERDEKA,165,Jaringan IT,2,JARINGAN USAHA UMMAT,6,KESEHATAN,9,KRIMINAL,19,MASJID,17,MENUJU ISTANA,10,MITOS,6,NASIONAL,46,OLAH RAGA,12,OPINI,11,PETUAH,45,PETUAH BIJAK,9,PETUAH GURU,26,PETUAH IT,8,PETUAH PAHLAWAN,7,PETUAH SEHAT,14,PETUAH ULAMA,27,PETUAH WALI,13,PETUAH WANITA,10,PETUAH ZAKAT,4,POLITIK,15,SEPUTAR MASJID,6,SERBA SERBI,45,SUPRANATURAL,4,TAFSIR MIMPI,3,TIPS HIJAB,1,TNI POLRI,150,
ltr
item
SUARA MERDEKA: Cara Cegah Penyakit Saat Kena Air Hujan
Cara Cegah Penyakit Saat Kena Air Hujan
https://4.bp.blogspot.com/-Q0e1ICzD4CY/WXr5RRyIU_I/AAAAAAAAATw/_d3mlTKCLBAlUpsJrV3QclsJ-A8JjtR8QCLcBGAs/s400/cuaca.JPG
https://4.bp.blogspot.com/-Q0e1ICzD4CY/WXr5RRyIU_I/AAAAAAAAATw/_d3mlTKCLBAlUpsJrV3QclsJ-A8JjtR8QCLcBGAs/s72-c/cuaca.JPG
SUARA MERDEKA
https://www.suaramerdeka.co.id/2017/07/cara-cegah-penyakit-saat-kena-air-hujan.html
https://www.suaramerdeka.co.id/
https://www.suaramerdeka.co.id/
https://www.suaramerdeka.co.id/2017/07/cara-cegah-penyakit-saat-kena-air-hujan.html
true
7626371693356800895
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU KANAL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy